દરરોજ ગ્રીન ટી પીવાથી Teeth અને પેઢાને થાય છે આ ફાયદા

0
829

1. ગ્રીન ટી પીવાથી દાંતને થાય છે આ ફાયદા


ગ્રીન ટીનાં અગણિત સ્વાસ્થ્ય લાભ છે. તેમાં ૯૯.૯ ટકા પાણી રહેલું હોય છે. ૧૦૦ ml ગ્રીન ટી પીવાથી તમને માત્ર ૧ કેલરી મળે છે. પોલિફેનોલ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ સાથે ભરપૂર આ કેન્સર, ડાયાબિટીસ, હ્રદયની સમસ્યાઓ, અલ્ઝાઈમર રોગ જેવી બીમારીઓ માટે ગ્રીન ટી શ્રેષ્ઠ સાબિત થઇ છે. તે સિવાય ઓરલ હેલ્થ માટે પણ શ્રેષ્ઠ છે, જેમકે Teeth નાં સ્વાસ્થ્ય માટે ગ્રીન ટી શ્રેષ્ઠ છે.

2. ગ્રીન ટી પીવાથી દાંતને થાય છે આ ફાયદા


મેલ બનાવવાથી રોકે છે
મેલ દાંત પર જમા થાય છે. જોકે, રોગાણુંઓને દાંતનાં સડા સુધી લઇ જઈ શકે છે. ગ્રીન ટીમાં એપિલોટેક્લીન ગેલેટ (EGCG) હોય છે, જે બેક્ટેરિયા વિરુદ્ધ વધારે પ્રભાવી થાય છે, જે દાંત પટ્ટીકાનું કારણ બને છે.

3. ગ્રીન ટી પીવાથી દાંતને થાય છે આ ફાયદા

કેવિટીને રોકે છે
જયારે પણ આપણે કંઈ પણ ખાઈએ છીએ. ભોજનનો એક ભાગ આપણા દાંત પર જમા થાય છે. આ બિલ્ડઅપને બેક્ટેરિયાથી વિભાજીત કરવામાં આવ્યો છે અને કેવિટી ગઠનનું મુખ્ય કારણ છે. ગ્રીન ટી લાળની એસિડીકતાને ઓછી કરે છે અને જીવાણુંઓના વિકાસને નિયંત્રિત કરે છે.

4. ગ્રીન ટી પીવાથી દાંતને થાય છે આ ફાયદા

[scg_html_300250]
શ્વાસની દુર્ગંધને રોકે છે
દાંતમાં સડા સાથે સંઘર્ષ કરનાર લોકો માટે આ ઘણી જ સામાન્ય સમસ્યા છે. ખરાબ શ્વાસ ગળાની પાછળ વધતા બેક્ટેરિયાનું પરિણામ છે, જ્યાં એક ટૂથ બ્રશ નિશ્ચિત રીતે પહોંચી શકતું નથી. ગ્રીન ટીમાં મળી આવતા પોલિફેનોલ બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિને ૩૦ ટકા સુધી રોકે છે અને બેક્ટેરિયાનાં ઉત્પાદનને ઓછુ કરે છે, જે શ્વાસની દુર્ગંધનું કારણ બને છે.

5. ગ્રીન ટી પીવાથી દાંતને થાય છે આ ફાયદા

પેઢાનાં રોગને દૂર રાખે છે
પીરીયોડોન્ટલ બીમારી એક જૂની ભડકાઉ બીમારી છે, જે પેઢા અને હાડકાનાં દાતનું સમર્થન કરે છે. પીરીયોરેન્ટલ રોગમાં લિપીઓ-પોલીસેકેરાઈડનાં માધ્યમથી ઉપજીવન સંબંધી બેક્ટેરિયાનું કારણ પીરીયોડોન્ટલ વિનાશ થાય છે, જેમાથી એક ભાગ મેજબાન પ્રતિરક્ષા સિસ્ટમ દ્વારા ઉત્પાદિત મુક્ત કણોનું કારણ છે. ગ્રીન ટીનાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ સંપત્તિ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ઓક્સીડેન્ટ વચ્ચે સંતુલન જાળવે છે.

Click for Tiny URL

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY